De voorbereiding op de 4- daagse

Geen 4-daagse zonder voorbereiding. Want die 4 maal 50 km lopen zonder training is er voor Marcel niet bij. Dit jaar begint de voorbereiding in februari in Dordrecht. Met Aad en Jochem worden de eerste 25 km gelopen. Daarna gaat het snel omhoog in kilometers tijdens een aantal tochten  samen met Cor want op paaszaterdag 23 april wordt een nieuwe mijlpaal bereikt. In Sittard voltooid Marcel zijn eerste Kennedy-mars, 80 kilometers ver. Daarna even rustig aan, maar omdat Willem een trainingsmaatje zoekt voor zijn eerste 40 kilometer 4-daagse, samen met hem door de Limburgse heuvels en een aantal tochten door het Brabantse Kempenlandschap gelopen. Daarna de avond vierdaagse van Vlijmen en ten slotte even sfeer proeven tijdens de Kolping-mars in Nijmegen. Met 425 trainingskilometers in de benen is Marcel klaar voor het echte werk.

 

 

 4 - Daagse week vanuit de Barendonk te Beers

 

De donderdag avond voor het begin van de 4-daagse vertrekken we naar onze vertrouwde 4-daagse camping Landgoed de Barendonk te Beers. Op vrijdag, zaterdag en zondag arriveren ook de overige petjes zodat de hele club weer klaar is voor het grote werk. De praattent wordt weer het zenuwcentrum van de groep en er wordt weer volop bijgepraat.

Na een aantal dagen regenachtig weer is op zondag de weersverwachting goed, dus Harry, Marcel en Maria gaan op naar Nijmegen om de startkaart op te halen. Zij waren niet de enige die er zo over dachten, want het was behoorlijk druk. Voor sommige tentjes stonden enorme wachtrijen. Harry die alles compleet had was vrij snel aan de beurt. Helaas blijkt Marcel het verkeerde inschrijfformulier bij zich te hebben zodat hij naar het internet café moet voor zijn barcode en zodra hij deze heeft kan ook hij zich aanmelden en laten ringen, Ze hebben dit jaar weer een armband voor de start en afmeld procedures namelijk  Daarna nog even gezellig Nijmegen in geweest en voor nog wat boodschappen en natuurlijk een biertje op het terras om te proosten op de goede afloop, kortom zij zijn er klaar voor.

Op maandag zijn Marcel en Harrie samen met Cor en Aad ook nog even Nijmegen ingegaan voor de inmiddels traditionele borrel bij Sjors en Sjimmie met de Van Eesteren ploeg. Op deze manier krijgen ze ook nog iets mee van de vierdaagse feesten, want als ze eenmaal aan de wandel zijn, dan is dat gefeest er niet meer bij.

 

 De dag van Elst - dinsdag 19 juli 2011   50 km

De avond van tevoren al rond 21.30 uur naar bed gegaan, en dus genoeg slaap gehad. Eindelijk is het dan zover, half drie loopt de wekker af en kunnen de heren aan de slag. Om 2 uur vannacht daalde de regen nog gestaag neer op de caravan maar het lijkt er nu droog uit te zien. Met de auto naar Nijmegen en al daar parkeren nabij de Wedren en dan op naar de eerste kop koffie. Kees en Rob voegen zich bij Marcel en Harry. Zij zullen met z'n vieren de komende dagen oplopen. Klaar voor de start en lopen maar, gelukkig blijft het goed droog en ook over de temperatuur valt niet te klagen, 22 graden, en dat ondanks alle voorspellingen. In het donker via de Waalbrug naar Lent en dan via Bemmel, Huissen en Arnhem op naar Elst. De RET posten worden weer bezocht en het is leuk om weer bekende gezichten te zien. Na de RET rust in Valburg op naar Oosterhout. De kilometers gaan voorspoedig onder de zolen door en na de rust bij Maria en Joke in Oosterhout de beruchte dijk op, in de richting van Nijmegen. Helaas komt Kees hier met een smak op het asfalt terecht en heeft hij de nodige schaafwonden opgelopen. We knappen hem gezamenlijk weer wat op en hij loopt weer strompelend verder, de finish is gelukkig niet ver meer. De eerste 50 km worden verder zonder blikken of blozen weg gewerkt en ze zijn weer mooi op tijd op de wedren.

Vanochtend tussen 04.00 en 08.15 uur zijn welgeteld 41.316 wandelaars van start gegaan voor de 95ste editie van de Vierdaagse Nijmegen. Noteerde de organisatie maandagavond nog 42.812 aanmeldingen, hebben 1.496 lopers uiteindelijk toch nog een reden gevonden om hun aanmelding van zondag of maandag niet op dinsdag in een feitelijke start om te zetten.

De dag van Wijchen - woensdag 20 juli 2011    50 km

De tweede dag, altijd de meest lastige. Met name de eerste 30 km tot aan Wijchen zijn niet echt de gezelligste, maar. ja we moeten er toch wat van maken. Bij de start was het nog droog, maar vanaf 7 uur valt met enige regelmaat een miezerig regenbuitje. Als dan blijkt dat de regenjas van binnen net zo nat wordt als van buiten, heeft het weinig zin om die aan te doen, dus snel maar weer uit die jas. Kees blijkt prima hersteld na zijn val van gisteren en stapt vandaag in het gezelschap van Marcel stevig door. Harry en Rob volgen prima en wanneer de 50 kilometerlopers Wijchen verlaten, blijkt ook de rest van de Petjes groep nog prima door te stappen. Na de miezer van de vroege ochtend blijft het de rest van de dag gelukkig droog en om 3 uur lopen we dan ook via een feestelijke en luidruchtige Waalkade Nijmegen weer binnen. De helft zit er weer op, nog twee dagen te gaan.

 

 

De dag van Groesbeek - donderdag 21 juli  2011   50 km

De derde dag, we zijn over de helft een gaan vandaag voor het bergklassement. Cor gaat vandaag met de 50 kilometers mee. Eerst een lange aanloop via Mook en de camping bij Molenhoek. Natuurlijk even gestopt bij de aardbeien, een prima traditie deze extra koffiestop op het vroege uur. Ook Rob voegt zich weer bij de heren en gezamenlijk gaat men verder. Bij de tweede RET rust wacht ook Kees de heren op en met z'n allen wordt het rondje van de dag van Millsbeek, Ottersom, Millsbeek vlug voldaan. Het weer houdt zicht prima deze dag en in het zonnetje duiken de heren de feestelijkheden in Groesbeek en langs de Zevenheuvelenweg in. Het blijft een aparte bijna Tur-de-France ervaring met zoveel publiek en campers langs de route. Wanneer ze aan het einde van deze weg Berg en Dal in lopen, opent helaas de hemel zich. Een enorme stortbui overvalt de lopers en het publiek. Maar niet getreurd, regencapes aan en verder maar weer voor de laatste 7 kilometers van deze dag. Om half vier arriveren ze nat maar voldaan op een alweer droge wedren. 150 kilometer zit erop, nog één feestelijke dag te gaan.

Groesbeek Canadese begraafplaats  "Een moment van stilte"

Op vijf mei 1947 werd door de toenmalige koningin Wilhelmina de Canadese militaire erebegraafplaats in Groesbeek geopend. Op deze plaats liggen met name veel jonge Canadezen  begraven die tijdens de Tweede Wereldoorlog hun leven gaven voor de bevrijding van Nederland. Tijdens de Vierdaagse, wanneer de route op de derde dag langs de Canadese begraafplaats voert, herdenken de militaire deelnemers van de Vierdaagse hun collega's uit de Tweede Wereldoorlog tijdens een indrukwekkende, ceremoniële bijeenkomst. Een impressie van de sfeer op de begraafplaats tijdens deze dag treft U hieronder aan.

 

 De dag van Cuijk - vrijdag 22 juli 2011   50 km

De laatste dag van de vierdaagse met de intocht over de Via Gladiola. Als je eenmaal zover bent gekomen, moet er wel iets heel bijzonders gebeuren om het niet te halen. Dus ook deze dag weer vroeg uit de veren en op pad. Ook Cor begeleidt Harrie en Marcel weer vandaag.

Het eerste stuk Nijmegen uit is zeer niet het leukste stuk van de route, 10 kilometer voordat het bord einde Nijmegen verschijnt door o.a. de Wezenhof. Bij de eierenboer sluit ook Rob zich weer aan bij de heren. Kees is vandaag de heren voor en neemt na 42 maal 50 kilometer 4-daagses op zijn eigen wijze afscheid van deze afstand. Volgend jaar voor hem een stap terug, eens kijken of de 30 kilometer hem bevalt.

Na de eerste rust in Overasselt door de maisvelden langs de maas op weg naar Grave. Ondanks het vroege uur is het hier al gezellig druk. Dan weer even rustig door de polder naar Beers. Hier is het feest al goed losgebarsten. Nog even een rondje over Vianen en dan op naar Cuijk. Het feest kan hier echt beginnen en de tocht door deze plaats en over de pontonbrug is dan ook één van de highlights van deze week.

Eenmaal over de Maas heen is het nog maar een klein stukje naar Mook waar we door onze supporters alvast gefeliciteerd worden. We nemen afscheid van Rob en gaan samen met de 40 kilometer Petjes via Malden op weg naar Nijmegen. Het wordt steeds drukker op het parcours narmate we dichter bij Nijmegen komen. Op de laatste RET rust bij de Houtlaan wachten de overige Petten op ons zodat we als groep de laatste kilometers over de Via Gladiolo afleggen.Aan het eind wachtten de gladiolen en het felbegeerde vierdaagse kruisje. En ook mijn speldje met een 4 er op is nu binnen.

Maar liefst 38.422 wandelaars hebben de 95ste Vierdaagse uitgelopen. De vierde en laatste dag van deze editie telde slechts 174 uitvallers. Sinds 1968 was het aantal uitvallers procentueel gezien niet zo laag. Onder degenen die de eindstreep haalden, bevonden zich de jongste wandelaartjes (11 en 12 jaar oud), de oudsten (89 jaar oud) en zij die het vaakst deelnamen aan de Vierdaagse (meer dan 60 keer). 

De 95ste Vierdaagse gaat de boeken in als een van de meest ontspannen ooit. Alles zat de wandelaars en de organisatie van het evenement mee. Incidenten bleven uit, het weer was, afgezien van wat kleine buitjes, uitstekend. "Het was werkelijk een vlekkeloze editie", aldus André Sonneville, woordvoerder Stichting DE 4DAAGSE.

 

Op deze laatste dag komen de 40 km lopers door het plaatsje Linden. Deze zetten een jaren lange traditie voort om elk jaar met een thema het dorp te versieren. |Het thema van 2011 was RECLAME. Alle creativiteit ten top hadden ze weer een mooi plaatje neer gezet!

 

Er is een tijd van komen en van gaan, lang heb ik er weer naar toe gewerkt en dan zit het er al weer op. Nog een weekend om even bij te komen van deze vermoeiende en indrukwekkende week. En of ik er volgend jaar weer bij ben? Van dit virus kom je niet meer af, dus in februari maar weer gewoon starten met de voorbereidingen.

 

Vierdaagselied

Natuur gaf ons een motor mee

van ‘t allerbeste merk

Gaf ons een hart en longenpaar,

Gezond, gaaf, goed en sterk.

En een paar flinke benen,

een groot geluk op aard’

Wie die niet leert gebruiken

is niet zo’n motor waard.

Wie die niet leert gebruiken

is niet zo’n motor waard.

Wij lopen de Vierdaagse mee

vol levenslust en moed.

Als goede lopers blijven wij,

altijd op goede voet.

Want wij zijn één voor allen

en allen zijn wij één.

Zo willen wij door Neêrland

en door het leven heen.

Zo willen wij door Neêrland

en door het leven heen.

Barometer 2011

Het Rode Kruis heeft tijdens de 4 daagse 11 kilometer tape, 13 liter jodium en 3500 wattenstaafjes gebruikt om wandelaars weer op te lappen.

Het symbool van de Vierdaagse

Nijmegen, de oudste stad van Nederland, doopt een keer per jaar de St. Annastraat om tot Via Gladiola en verwelkomt de wandelaars op de laatste dag van de Vierdaagse als echte helden. Traditiegetrouw krijgen de wandelaars gladiolen door het publiek aangeboden.

Waarom een gladiool op vrijdag?

‘De dood of de gladiolen', werd er vanaf de tribunes gescandeerd als de gladiatoren in de arena zich ten overstaan van een uitzinnige menigte elkaar met een zwaard tot de dood bevochten. Onder luid gejoel werd de winnaar na een heroïsch gevecht bedolven onder de gladiolen. Waarom een gladiool? De naam komt van het Latijnse Gladius wat zwaard betekent en een verklaring biedt voor het zwaardvormig uiterlijk van de bloem. De gladiool is een teken van kracht en overwinning geworden. Deze bloem verdient men na een bijzondere prestatie.

Een aantal millennia later is de uitdrukking geannexeerd door de Vierdaagse. Deelnemers aan de wandelprestatietocht zijn ten slotte niet minder heroïsch wanneer ze, ten overstaan van het niet minder luid joelend publiek, op vrijdag over de Sint Annastraat - ofwel de Via Gladiola - paraderen.

 

 

 

De volgende editie vindt plaats van dinsdag 17 juli t/m vrijdag 20 juli 2012.